Onze lessen
Ontdek onze lessen
Van rustige instaplessen tot uitdagende sessies — bij aera pilates vind je een Reformer Pilates-les die bij jou past.
- Alle niveaus · 45 min
The Aera Classic
Een Reformer Pilates-les die perfect is voor beginners én voor ervaren deelnemers die hun basis willen versterken. Werkt aan kracht, controle, houding en bewuste bewegingen, met de juiste pilates-techniek en lichaamsbewustzijn. Ideaal om een sterke basis op te bouwen.
- Gevorderd · 45 min
The Aera Burn
High-Intensity Reformer Pilates: een dynamische, intensieve workout gericht op kracht, uithoudingsvermogen, core-stabiliteit en full-body conditioning. Voor ervaren deelnemers die hun grenzen willen verleggen.
- Alle niveaus · 45 min
The Aera Flow
Een vloeiende les waarin beweging en ademhaling samenkomen. Focus op mobiliteit, flexibiliteit, balans en soepele overgangen, terwijl je werkt aan kracht en controle. Deze les wordt aangeraden als je een blessure hebt of extra ondersteuning nodig hebt.