Instructeurs

Mijn naam is Safae en met veel plezier maak ik deel uit van het team van Aera Pilates als pilatesinstructrice.

Voor mij is pilates meer dan alleen bewegen. Het is een manier om kracht, balans en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. In mijn lessen staat persoonlijke aandacht centraal, waarbij ik deelnemers begeleid naar een sterke, soepele en gezonde manier van bewegen.

Of je nu voor het eerst kennismaakt met pilates of al ervaring hebt, mijn doel is om een veilige, inspirerende omgeving te creëren waarin iedereen zich welkom voelt en met vertrouwen aan zijn of haar eigen ontwikkeling kan werken.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan jouw doelen te werken.

Ik ben Dakota, pilates instructrice met een grote passie voor beweging, energie en je goed voelen in je eigen lichaam.

In mijn Reformer Pilates lessen draait het om sterker worden, bewust bewegen en ontdekken wat je lichaam allemaal kan. Ik daag je graag uit om op een positieve manier net dat beetje extra uit jezelf te halen. Vaak kunnen we namelijk veel meer dan we zelf denken.

Tijdens de lessen werken we aan kracht, controle, balans, houding en flexibiliteit. Ik vind het belangrijk dat je jezelf kunt uitdagen op jouw eigen niveau, in een fijne en motiverende sfeer. Verwacht dus een combinatie van focus, goede energie en natuurlijk die heerlijke Pilates burn.

Mijn doel is dat je na iedere les niet alleen sterker van de reformer stapt, maar ook trots bent op wat je lichaam heeft gepresteerd.

Hii, ik ben Renée. Ik ben 23 jaar en geef met veel plezier reformer en mat Pilates. Als personal trainer ben ik dagelijks bezig met beweging en vind ik het vooral leuk om mensen te helpen zich sterker, fitter en zelfverzekerder te voelen.
Ik ben sociaal, enthousiast en vind het belangrijk dat je je tijdens een les op je gemak voelt. In mijn lessen combineer ik uitdaging met een goede sfeer en persoonlijke aandacht. Of je nu net begint met Pilates of al wat ervaring hebt: ik help je graag om het beste uit jezelf te halen!

Sport en beweging hebben altijd een belangrijke rol in mijn leven gespeeld. Toen ik Pilates ontdekte, was ik meteen verkocht. Het hielp me niet alleen om fysiek sterker te worden, maar gaf me ook rust tijdens een moeilijke periode. Die positieve verandering wilde ik graag doorgeven aan anderen.

Mijn lessen zijn uitdagend, energiek en motiverend. Ik moedig je aan om nét dat beetje extra te geven, maar altijd met aandacht voor je lichaam. Hard werken en plezier gaan bij mij hand in hand.

Het mooiste aan Pilates vind ik dat je sterker wordt én beter leert luisteren naar je lichaam. Het helpt je om even te vertragen, bewust aanwezig te zijn en opnieuw verbinding en balans te vinden. Een uitdagende core-serie blijft daarbij mijn favoriet!

Mijn advies voor beginners: geniet van het proces en blijf voor jezelf komen opdagen. Vergelijk jezelf niet met anderen, luister naar je lichaam en vertrouw op je eigen tempo. Wees trots op iedere stap vooruit.